Parece que você não possui a versão mais recente do Flash Player

Geral

Católica SC em Jaraguá do Sul oferece oficina gratuita de meditação aberta à comunidade

Estudos comprovam que a prática regular da meditação faz bem à saúde. Entre os benefícios estão a redução do estresse e da ansiedade, diminuição da insônia e da depressão, aumento do bem-estar e da autoestima, estímulo à criatividade e à memória, fortalecimento do sistema nervoso e imunológico, entre outros

Se você deseja praticar a meditação, então a dica é se inscrever na Oficina de Meditação promovida pela Católica de Santa Catarina em Jaraguá do Sul. As aulas começam no próximo dia 19 e ocorrerão todas as segundas-feiras, das 18h às 18h30min, na sala 107 do Bloco E (segundo andar da Secretaria de Pós-graduação). A entrada é gratuita e aberta ao público, mas é necessário se inscrever. São oferecidas 30 vagas.

As aulas serão ministradas pelo professor de yoga Jean Andrighi. Para se inscrever, é necessário enviar um e-mail para o Núcleo de Pastoral ([email protected]) informando o interesse em participar. Os alunos deverão vestir uma roupa confortável e, quem quiser, pode trazer um colchonete ou um pequeno tapete.

A Católica SC fica na Rua dos Imigrantes, 500, Bairro Rau. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (47) 3275-8305 ou pelo e-mail [email protected].

 

Fonte: http://www.jaraguaam.com.br/jornalismo/geral/catolica-sc-em-jaragua-do-sul-oferece-oficina-gratuita-de-meditacao-aberta-a-comunidade

comentários

notícias relacionadas